Meditazione Guidata
di Emergenza
Scritta ed interpretata da Maurizio, accompagnato dalle Campane Tibetane di Valentina.
Questa breve meditazione guidata ti aiuterà a ripulirti velocemente dalle tensioni quotidiane. È la stessa meditazione che utilizziamo in conclusione delle serate sperimentali. Puoi ascoltarla ogni volta che ne senti il bisogno e condividere con noi le tue sensazioni.
Un abbraccio all’anima,
Maurizio e Valentina.
Grazie!!!! Questo è un gran bel regalo!! Ma con che frequenza posso farla? E in che posizione è meglio? Sdraiata o in piedi?
Grazie mille!
Claudia
Ciao Claudia. Questa meditazione la puoi fare a necessità. Anche più volte al giorno e non richiede posizioni particolari. L’importante è farla in un luogo tranquillo dove non verrai disturbata. Anche in bagno al lavoro per esempio. È veramente da emergenza. Se ti fanno sbottare a casa o al lavoro o se ti alzi la mattina con una tristezza che non sai cos’è…..